Сънната апнея може да доведе до сърдечна недостатъчност, предупреждава проучване

Тъй като повече американци живеят по-дълго от всякога, сърдечната недостатъчност се увеличава. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), повече от шест милиона възрастни американци страдат от сърдечна недостатъчност, но противно на това, което може да предположите, терминът “сърдечна недостатъчност” не означава, че сърцето ви е спряло да бие. Напротив, сърдечната недостатъчност е сериозно състояние, при което сърцето ви не изпомпва достатъчно кръв, за да може тялото ви да функционира по най-добрия начин.

За съжаление, признаците на сърдечна недостатъчност могат да бъдат трудни за забелязване и ранните симптоми често остават незабелязани. Признаците на сърдечна недостатъчност включват задух по време на ежедневни дейности, затруднено дишане в легнало положение, наддаване на тегло, подуване и умора. Освен това проучванията показват, че определено нещо, което правите през нощта, може да увеличи риска от сърдечна недостатъчност. Прочетете, за да разберете какво представлява и как може да изложи сърцето ви на риск.

ПРОЧЕТЕТЕ СЛЕДВАЩИЯ: Пиенето на това ежедневно може да намали риска от сърдечна недостатъчност, показват нови изследвания.

fizkes / Shutterstock

Ако се събудите уморени или имате проблеми с задържането на очите си отворени през деня, въпреки пълноценната почивка през нощта, може да страдате от често срещано заболяване, което може да доведе до сърдечна недостатъчност. Според проучване от 2018 г., публикувано в Вестник на Тексаския сърдечен институттози проблем със съня е свързан с много сърдечни проблеми, като хипертония, коронарна болест на сърцето, сърдечни аритмии, внезапна сърдечна смърт и сърдечна недостатъчност.

Има два вида сърдечна недостатъчност: систолна и диастолна. Систолична сърдечна недостатъчност възниква, когато лявата камера на сърцето ви не се свие напълно, което пречи на сърцето ви да изпомпва достатъчно кръв в цялото ви тяло. Диастолната сърдечна недостатъчност възниква, когато през тялото ви се изпомпва по-малко кръв, тъй като лявата камера не се изпълва правилно с кръв.

ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА СЛЕДВАЩО: Ако забележите това, докато лежите по гръб, проверете сърцето си.

Човек със сънна апнея Macine
Chalermpon Poungpeth/Shutterstock

Сънната апнея е често срещано състояние, при което дишането ви спира и започва често през цялата нощ. Това пречи на тялото ви да получава достатъчно кислород и ви излага на риск от здравословни усложнения. Има два различни вида сънна апнея, свързани със сърдечна недостатъчност: обструктивна сънна апнея (OSA) и централна сънна апнея (SCA).

„При OSA дихателните пътища се затварят частично или напълно“, обяснява Харнит Каур Уалиа, MD, директор на медицината на съня в Baptist Health’s Miami Cardiac & Vascular Institute. “При CSA няма обструкция на дихателните пътища. При този тип сънна апнея дихателната функция отсъства от мозъка.”

Според проучване от 2018 г. разпространението на OSA е значително по-високо при хората със сърдечна недостатъчност, отколкото в общата популация. „OSA е силно свързана с високо кръвно налягане, необичаен сърдечен ритъм, инфаркти, инсулти и сърдечна недостатъчност“, предупреждава Каур Уалиа. “При пациенти със сърдечна недостатъчност излишната течност в горните дихателни пътища е допълнителен фактор, който може да допринесе за стесняване на дихателните пътища. Промените в гръдното налягане, свързани със сънна апнея, натоварват сърцето и този ефект е по-голям при пациенти със сърдечна недостатъчност .”

Човек държи главата си от болка
Естрада Антон / Shutterstock

Симптомите на сънна апнея, за които трябва да внимавате, включват хъркане, сутрешно главоболие, промени в настроението, безсъние и събуждане през нощта поради задушаване или задушаване. Други предупредителни знаци, които трябва да търсите и които може да не са толкова лесни за забелязване, включват високо кръвно налягане и повишена активност на симпатиковата нервна система, като ускорен пулс, разширени зеници, стеснени кръвоносни съдове.

„Хората с наднормено тегло, голяма обиколка на врата, пушач или страдащи от хронични белодробни заболявания като астма са изложени на повишен риск от OSA“, казва Дженифър Миерес, доктор по медицина, професор по кардиология в Медицинското училище Zucker. “В допълнение, има по-голямо разпространение на сънна апнея при мъжете; те са два до три пъти по-склонни да имат сънна апнея, отколкото жените. Рискът се увеличава при жени със затлъстяване и при тези, които са в постменопауза. Синдром на поликистозни яйчници, хормонални нарушения и анамнезата за инсулт също може да увеличи риска от сънна апнея.”

За повече здравни новини, доставени направо във вашата пощенска кутия, абонирайте се за нашия ежедневен бюлетин.

Лекар, който тества навиците за сън
ALPA PROD/Shutterstock

Ако подозирате, че имате сънна апнея, посетете лекар, който може да направи тест, за да определи дали имате OSA. Има два вида тестове: полисомнография през нощта и тестове за сън у дома. По време на нощен полисомнографски тест лекарите наблюдават вашата сърдечна, белодробна и мозъчна активност, модели на дишане, движения на тялото и нива на кислород в кръвта, докато спите. Домашните тестове за сън са опростени тестове, които вашият лекар ще ви предостави, за да можете да измервате сърдечната честота, честотата на дишане и нивата на кислород в кръвта през цялата нощ.

Клиниката Mayo съобщава, че има терапевтични и хирургични лечения за сънна апнея. Терапевтичното лечение на OSA обикновено включва оборудване, което поддържа дихателните пътища отворени. Най-често срещаното лечение е непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP), устройство, което доставя въздушно налягане през маска, за да поддържа дихателните ви пътища отворени, докато спите. Други терапевтични лечения включват уреди за уста, които държат гърлото ви отворено, допълнителен кислород и устройства за въздушен поток с адаптивна серво-вентилация (ASV).

Ако терапевтичните лечения не могат да разрешат вашата OSA, може да се наложи операция. Опциите включват отстраняване на тъкан от небцето и гърлото, препозициониране на челюстта, нервна стимулация и образуване на нов въздушен проход (наричан още трахеотомия). Трахеостомия е необходима само в екстремни случаи, когато OSA е животозастрашаваща. Вашият лекар може да препоръча навици за здравословен начин на живот при по-леки случаи на OSA, като здравословно хранене, загуба на тегло, избягване на алкохол и непушене.

Add Comment